Funderade lite på varför man alltid väger sig på måndagar, och visst är det praktiskt, ny vecka, nya resultat osv. Men de flesta har väl ändå som svårast att låta bli att ta för mycket under helgen? Tätt inpå vägningsdagen med andra ord. Visst borde vågen visa mindre en fredagsmorgon då än en måndagsmorgon då man kanske ätit mer under helgen än vad man gör dagarna innan fredag? Så funkar ju jag i alla fall. Jag har min ätardag under helgen, oftast lördagen. Ska prova ett par veckor att väga mig på fredag morgon i stället! Och se hur det känns. Vad tror ni?

Vafan?! Jag har inte fuskat en enda gång under de här två veckorna! Jag har kört precis efter mina regler som alltid funkat för mig innan. Och så ställer jag mig på vågen i dag, känner mig lite "tung" i kroppen men tänker att det bara är en känsla liksom. Men det var det sannerligen inte!

Den där "viktblockeringen" som kan komma i bland under viktminskningen brukar väl för fan inte komma redan efter bara två veckor? Åh, jag är så frustrerad. Såg fram emot vägningen eftersom jag skött mig förbannat bra! Och så får jag ett sånt här resultat.. Jaja. Nya tag! Jag tänker inte lägga av! Men jag lär behöva all pepp jag kan få. Nästa vägning SKA jag vara under 60, sexan ska bli en femma!

Start: 62,7 kg

Minus sedan sist: -0,4 kg 

Vikt nu: 60,8 kg

Har mina äta-vad-jag-vill-dag i dag. Och det har jag tagit vara på kan jag meddela..

Har ätit:

• En mjuk macka på fullkorn med smör och ost
• En knäckemacka med smör och skinka
• En halv kanelbulle
• En liten Daimstrut
• Tre köttbullar med två dl stuvade makaroner och ketchup
• 120g naturgodis
• En halv Nutrilettbar choklad
• Ett stekt ägg med två msk Minikeso
• Ett paket snabbnudlar

             Säkert mellan 2500 och 3000 kcal allt som allt.

Är taggad som fan på morgondagen, har inte ens ångest för det jag ätit för jag känner att i morgon kommer gå asbra med maten! Visst kanske jag hade gått ner ännu mer per vecka om jag lät bli att ha en ätardag i veckan, men jag failar inte alls lika mycket övriga dagar om jag får äta vad jag vill en gång i veckan, det funkar för mig. Jag ser alltid till att inte ha kvar något i skåpen från en ätardag, köper jag en godispåse så sparar jag inte resten av godiset som blir över, det kastar jag. För jag har svårt att inte äta av det om jag vet att det finns hemma. Är ni som mig så underlätta för er själva genom att inte ha massa mat som kan fresta er hemma, försök att bara ha sånt som ni bestämt er för att äta och köp inte "storpack" av sådant ni bara ämnar äta på helgen eller något, då är det bättre att köpa mindre förpackningar som är mer lagom och bara räcker en dag eller två. Men sånt kan ju vara svårt om man bor med någon som inte bantar, de måste ju få äta som de vill, hehe.

Var på fest så det blev ju en del alkohol, även lite godis. Men hamnade på 1050 kcal allt som allt, så det var okej, särskilt för en helgkväll! Var inte ens hungrig eller trött i kroppen eller huvudet trots att jag bara åt 170 kcal under dagen innan festen, så det var en turdag. I bland är man ju bara inte hungrig, love those days.

Hur går det för er? Bra dag? Dålig dag?

Ätit ganska precis 1200 kcal i dag, och inte tagit någon pw eller något, bara gått hem och från skolan och det är inte så jättelångt. Har inte haft något sug efter mat direkt, men det har helt enkelt blivit så av sociala skäl så att säga. Kunde varit värre, försökte ändå välja vettiga varianter av mat för att slippa de värsta kaloribomberna och det gick faktiskt väldigt bra.

Blev ca 1110 kcal i dag, helt okej för min del. Har knappt suttit still en minut, har verkligen farit fram och tillbaka i skolan hela dagen, är med i en organisationsgrej och vi har burit kartonger och fixat och trixat som sjutton, bra blir det!

Jaja, ville mest bara uppdatera er om kaloriläget. Hörs i morgon :)

Var helt slut när jag äntligen kom hem i går kväll, hade inte haft en enda chans att äta någonting under hela seminariet! Note taken on that alltså. Vi hade bara små korta bensträckare på max fem minuter, hah. Sen skulle det ju krånglas med tåg och grejer hem, allt var försenat och alla var otåliga och sura. Men till slut kom jag hem.

Var inte så hungrig när jag kom hem, dagens kaloriintag slutade på ca 660 kcal. Det var lite väl lite tycker jag, jag gillar att hålla mig runt 1000.

Ska försöka göra någon form av plan för dagens mat också, så att inget går överstyr.

Smygvägde mig ju i söndags morse för att magen kändes så tom och lite smalare. 60,7 stod vågen på då. Men jag visste ju själv att det var mycket vätska och så som försvunnit, jag hade ju druckit alkohol kvällen innan så blåsan var väl rätt tom eftersom alkohol är så vätskedrivande. Morgonen efter, i måndags, var morgonvikten 61,2 kg, så minus 1,5 kg i alla fall. I morse (tisdag) stod den dock på 60,7 kg igen, men vi räknar med 61,2 kg, för det var måndagens vikt och måndagar är vägningsdagar.

Start: 62,7 kg

Minus: 1,5 kg

Vikt nu: 61,2